Блогът на hollywoodlife :: Алкохолът ни прави дебели

Постинг

Обратно към блога | Предишен постинг | Следващ постинг

17.07.2009 20:17 - Алкохолът ни прави дебели

Автор: hollywoodlife Категория: Лайфстайл

Прочетен: 704 Коментари: 0 Гласове:

Последна промяна: 17.07.2009 20:25

Вярно ли е. че от алкохола се пълнее, защото бил много калоричен?

Абсолютно вярно. Но не е само това. При редовна постоянна консумация алкохолът уврежда витаминния и калиевия баланс на организма, органите на храносмилането и на обмяната на веществата, предимно черния дроб, панкреатичната жлеза и стомаха; сърцето и кръвоносните съдове; лигавиците, върху които алкохолът има силно дразнещо въздействие и спомага за възпаления (гастрит); кожата, вследствие разширяване на кръвоносните й съдове; половото желание и потентността; алкохолът увеличава риска от заболяване от рак на гърлото и в устата, на ларинкса, на хранопровода и на задстомашната жлеза.

Със 7,1 ккал (30 килоджаула) в един грам алкохолът съдържа сравнително много енергия, която е на разположение на организма след сравнително бързо усвояване без «храносмилателна работа». От 10 до 20 процента от консумираните от възрастни те хора калории имат алкохолен произход. Изводът е, че алкохолът ни прави дебели.